2020/09/28

《新詩》天秤

動態平衡。

咱倆有幸座落在天秤兩端,
因對方心情、舉止而連動著彼此,
卻也受未來夢想而不斷努力著,
彼此用專屬的方式來平衡,
我曾試著往彼端靠近,
但過度急躁與衝動卻讓我吃足苦頭。

屬於兩人的步調與節奏,
如何適當切換指揮家職位,
領著雙方前行,或許我去該思考,
也是最該練習的一場人生賽局,
愛情。

2020/09/24

本性與天性

致親愛的自己。

那種負面想法總在深夜時段突然爆發,
即使你都知道這一切,你也知道自己能夠掌握自己,
但在情緒上來時,那種恐懼、厭惡,還有腦袋不斷發作的小劇場,
再搭配深夜時段疲倦的精神力與體力這兩種作用力的加乘效果,
然後你就崩潰了。

要相信親眼見到的真實,
還是腦袋推測出來的恐懼?

選一個吧,我相信冷靜思考後的你會找出答案的,
即使你當下非常衝動選了一個選項,
後續的內心與理智反饋都還是會慢慢產生出一個直覺選項,
好像不這麼選都覺得哪邊不對勁,對吧?

是啊,其實我也懂一直糾結在這種地方真的沒必要,
因為當時看到的層次已經不是這樣了,
所以你才會選擇這一切不是嗎?還記得你當時說的嗎?

「我很期待,五年後的我們會是怎麼樣子。」

既然都講了,那應該把眼光放遠,而不是放在這不是嗎?
如同I說的,感受、體會、理解,最後轉而接受自己,
當下那種感受是瞬間湧上的,即使理智知道不能這樣,
但就像前面講的,疲倦、精神耗弱,這兩種狀態加乘下去,
就算沒有負面,都會變得異常負面,或許也是因為這樣,
我才選擇先把狀態寫入網誌吧。

我也知道這樣子很累,搞得自己像在諜對諜一樣,
不就是談個戀愛,為何要搞成這樣,我親愛的艾莉,
那位內心裡的小女孩,你要面對的是,
長達二十幾年成長、生活經驗所衍生出來的反應機制,
那種深入骨髓的生物本能反應,並非一朝一夕可以依靠理智來扭轉,
而你也知道,自己的依戀特質與她是完全相反,
正是因為如此才要努力去理解,不是嗎?

她用自己愛人的方式來愛你,你卻只注意到這一小塊,
就要整盤推翻,這樣不太對吧?反觀自己,
你不也用自己愛人的方式在愛她嗎?
那她為何要被迫接受不同形式的愛?
我親愛的,看遠一點吧。

「讓子彈多飛一會兒,你會看到更多的自己。」

即使在不確定的未來,也有機率要分離,
你也不希望看到她變得比原本還差吧?
我還蠻喜歡最近聽到的一句話,分享給你。

「相信我,我未來一定會變得與現在不同,
只會變得更好更強,還有變得更愛你。」

之於人生與未知,有她一起參與,應該是要變得更好,
而不是讓你不斷產生焦慮,沒錯吧?既然如此,
你得學著去了解自己與她,而不是靠她不斷在一旁對焦慮的你空喊話,
搞得她也很煩躁呀,這樣只會拖垮彼此,這點我相信你絕對懂,
前年的經驗怎麼熬過來的,相信你還沒忘記,如果淡忘了,
去翻翻筆記本吧,那些歲月、血淚史的烙印依舊是非常鮮明,
請別忘記當初在那段日子中的心理與思考變化,即便是被強迫接受,
你也要知道不是每個人都有機會這樣被強迫成長,
當你有意識到這件事,才有機會被迫成長。

好好愛自己,去欣賞她的獨特性,
正因為他對你是如此獨特,你才甘願拋下一切,
與她認真相處不是嗎?

那麼,給她個擁抱吧,也別忘了你跟她之間的承諾,
親愛的你,我相信你會成長得非常強大,
照著自己步調,走出自己的路就好,與其止步不前,
不如慢慢走,才能走得遠,人生、感情都是,
願你一切順利。

噢,對了,恭喜你們已經滿兩個月了,
請繼續熱戀下去吧!

2020/09/19

手札,簡

重生,近日。

大型事件終於告一段落,
很多時間的細項似乎開始逐漸浮現,
對我而言,那是屬於人生的細節,
也是屬於我們倆的一場盟約。

我不知道能走多久,對現在的我來說,
只期待能夠把握每個當下,因為現在的這個相處,
是經過好多次好多次血淚換來的,我很珍惜,
也許很多時候還是有些小瑕疵,但人畢竟不是完美,
兩個獨立個體要各自生活其實沒太大問題,
可愛情畢竟不是,是將兩個活了至少二十年的獨立個體,
透過化學反應綁再一起,相處上勢必會有很多要磨合。

從想法、行為、生活習慣...等,
這些都必須要不斷地溝通與相互退讓,
我不否認是錯的,畢竟每對情侶相處模式不同,
只是很多時候,對我來說我覺得我比較愛對方一些,
人格特質使然或者個性上使然都好,
多付出些並沒有錯,錯的是有目的性付出,
在得知沒有補償或獎賞的當下引出自己的憤怒,
或是做出些衝動性的行為而傷害到對方,
所以我很感謝以前的自己,在經歷過這些事情後,
能夠好好沉澱下來,學習如何改善與尊重他人。

對我來說,這篇也算重零開始,給予全新篇章與分類,
至少未來已經有了新的方向與定位,換個角度來看,
之於那些紛紛擾擾,或許終於能讓自己慢慢放下那塊大石,
學習面對自己最真實的情緒與猙獰面貌吧。

人生與愛情,似乎不太能這樣拆解,
畢竟愛情終究屬於人生旅途的一部份,
如果可以,請讓我將你納入人生規劃版圖之中,
帶著你一起前行、翱翔,漫漫未來很長,
至少我曾對自己說,一定會領著你往前走,
這是現階段我能做到且慢慢在執行的微小事情,
沒有理由與藉口,否則分開也只是剛好,
畢竟沒有人會喜歡看不到未來的另一半呀。

未來,當你無助時,
請記得,我在。

2020/09/13

日趨嚴重

該怎辦?

那種愛情裡面的匱乏與焦慮,
到底要怎麼處理?

焦慮型人格 vs. 迴避型人格,
他媽的還真的是第一次把自己拆解成這麼徹底,
幾乎快真相大白的情況下,然後我碰上了愛情,
那種感覺就像是看不到對方,彷彿會失去對方的愛,
缺氧、焦慮,但不至於影響到生活,
只是會覺得「為什麼不能膩在一起?」,
這個問題不斷地在我腦海中放送。

幹,真的不希望這種蠢事把兩個人的關係搞到冰點,
到底該怎辦,你說感情外我確實可以做到這樣,
完全不會在意,對,就是真的完全不在意,
直到這兩天查了人格特質,把自己整個攤開來看,
焦慮型真他媽有夠焦慮,然後還很黏,幹!

為什麼要這樣!

為什麼就不能好好的相處,不是說好要體諒對方嗎,
為什麼你還是要明知故犯,為什麼就是管不住自己!
讓子彈飛一會很難嗎,讓她有自己的空間喘息很難嗎,
為什麼一定要逼著對方用自己喜歡的方式來愛自己,
到底為什麼為什麼為什麼為什麼為什麼為什麼為什麼!!!!

冷靜下來很難嗎,把情緒放緩很難嗎,
把自己放空很難嗎,好不容易有了一段感情,
你又要像以前這樣把對方管死死你才甘願嗎,
到底想幹嘛!!!!

這已經無關甚麼重新開始的問題,
是你自己本身從小到大的成長經歷還有創傷所形成的人格,
幹你媽的就不能好好的觀察自己的需求,
自己給自己愛很難嗎,憑什麼要對方給你,
你難道不知道她這樣很痛苦嗎?要讓自己有空間,還要改變自己,
用你喜歡的方式愛你,幹你媽你到底愛不愛她,你不是很愛她,
你怎麼捨得讓她這樣做!!!!

幹,你這陣子到底在幹嘛!!!
他媽的是被愛情沖昏頭然後都以為別人要愛著你到永遠嗎,
幹他媽你腦袋是破洞還是少根筋?糙你媽的你是智障嗎?
冷靜下來思考你的中心思想到底是什麼?
你們的未來到底是什麼?幹你老師你這樣絕對沒有未來啦鄵!!
他媽的買書是能有三小路用,我知道你要去理解她,
但不是用這種方式來相愛相殺啊!!!

你他媽給我冷靜一週!!
找回自己很難嗎!!!!幹!

2020/09/12

項圈

黑狗。

對不起,好像還是太過自私,我好像一直都忽略我們的特質,
有些人說要找另一半要挑可以互補的,有些人則說要挑相似的,
就咱倆來說,因為相似開始,也因互補進而交往。

我沒有想改變你,因為這就是你,
很抱歉我還是偶爾會忘記當初自己曾說過的話:

「做自己就好,沒事的。」

因為不同的個人內在需求及議題,導致了我們會被特定的人所吸引,
這也不是因為正向的愛,而是心中的那些「未竟議題」,
「所謂未竟議題,也就是未完成的事情,
會造成某些情緒壓力,例如成長過程中的創傷。」

這對我來說算是新的東西,仔細想想或許是有,
小時候長大過程中,常被迫與母親分離,因為她要上班,
常常哭著目送母親的車子離去,反而幼稚園上課時,
完全不會想黏人,也不會哭,不知道為什麼我直覺想到這段,
也許這也是過程中的創傷之一吧,導致我在愛情中特別依賴。

邊寫網誌邊找著資料,我不知道未來還會發生什麼事情,
但目前我能做的就是先不成為你的負擔,好像只能這樣。

https://tinyurl.com/y5z2jd4b
https://tinyurl.com/y5c3dlvj
https://tinyurl.com/y65w8c9w

「焦慮型依戀」、「迴避型依戀」,恰似都打中我們倆,
我確實有感受到自己正在玩一場有點像鬼抓人的愛情遊戲,
看完文章,腦袋又被打到了。

我們都是獨立個體,乘載著數十年來的人生體悟與情緒,
我知道我沒辦法馬上理解你的需求與依戀狀態,
再一點時間,會可以理解的。

一起加油,好嗎?

一起替心中那條黑狗戴上項圈,
如果沒法消除,至少,我們可以豢養牠,
相信我。

2020/09/10

突如其來巨大的悲傷

侵蝕。

說不懼怕是騙人的,其實知道自己很膽小,
但那股劣根性總是驅使我開啟自虐模式,
不知怎地,好像常常這樣子搞死自己。

這次一不小心就多了很大一段傷疤,
如果沒有手賤點開,會不會好一點?
如果沒有雞婆下樓拿手機,會不會好一點?
我想無論哪種結果,好像最後都會導回同一個終點。

我也知道,相較於這件事,
人生相對更長遠,之於你、我都是,
說真的,很多人都會講。

「簡單啊,放棄不就好了?」

那種介於價值觀撕扯與晝夜相互撕扯的心情,
我想應該沒多少人能理解吧,正因為我不想放棄,
為什麼難得兩個人終於走在一起,觸礁後就得放棄分開?

「因為分開比較簡單,說實話真的是這樣。」

老話一句,我還是問過自己,
或許讓我在深夜時刻,我能希望找回自己,
那個無所畏懼的自我,被打趴後還能不斷站起來,
因為我目標很明確,我就是要你。

所以即使現在的我偶爾灰暗面呈現著腐蝕狀態,
不管如何,還是得咬牙撐下去,我想看到我期待五年後的未來,
只是這段日子,很傷,很痛,即使深夜都會有點自我撕裂,
腦中不斷閃過片段,真不知道這種腦補技能點滿到底好還不好。

至少我知道在我快撐不住的時候,
還能看到你的笑容,那就夠了。

2020/09/08

《新詩》審。生

繾綣愛戀。

在第七步後順勢落下,
是箴言,也是真言,
如菊月乍到便落了場傾盆,
褪去一切後,顒望重生。

我將時間放在衣架上晾乾,
拿了些針線替文履點綴些妝容,
楓葉初落如襁褓中生命再次綻放,
咱倆總拎著這悖論相愛相殺,
卻不知為何生,為何活。

那所謂初衷與曖昧相識過程,
終將風化成為你我眼角那滴曾經,
在蛻變後翱翔。

歸零,重生

人生跑馬燈。

其實我不知道自己原來也會這樣,但至少講開後,
那種心情上的坦然,其實很好,可說實話,
未來會怎樣我真的不知道,
於是之前曾問了自己一個問題。

「如果你只剩一天可和她相處,你會做什麼?」

以前總覺得相處就是要溝通,可當時「我」的溝通,
都是以自己為出發點,而不是以對方的立場,
或是共同目標為目的的溝通,或許就像醫生說的瓶子吧,
你總以為對方仍裝得下那些壓力,可你卻不知道,
對方的瓶子現在幾分滿。

又或許因為多吃幾年飯的關係,說實話,
現在看的幾乎都是比較遠的東西,
一直以來我不知道原來自己也可以真的做到這樣,
就像I問我的。

「為什麼要做這個決定,你真的想好了嗎?」

或許是吧,又或許不是,但當下照內心的想法來說,
那個答案是肯定的,也不是說自己想當個救世主,
去拯救哪塊冰山,只是對我而言,每段感情都是得來不易的緣分,
當然也是想說,人生漫漫,要碰到這樣的人,
機率有多低,既然都遇到了不如就試試看,
或許是因為這樣吧。

既來之,則安之。


我將時間放在衣架上晾乾,
拿了些針線替文履點綴些妝容,
楓葉初落如襁褓中生命再次綻放,
咱倆總拎著這悖論相愛相殺,
卻不知為何生,
所謂生命總和與未來,
或許才是我們所重視的唯一解,初心。

2020/09/02

靈魂雙棲

表我,裏我。

很多時候其實我以為我了解自己,但外界給我的資訊過於龐大,
開始有點逃避,有點懶惰,或許我們都是不同的人,
也謝謝你再次提醒了我這個重點,
也再次提醒了我不該用曾經的力道去複製在你身上。

或許你愛上的,不是真正在感情中的我,
而是那個歷經風霜,對他人冷酷無情的那個我,
我想,應該是這樣,對吧?

我愛上的你,或許也不是真正的你,
可能吧,我想。

網路上看到這段文章,其實仔細咀嚼後,
我好像還是缺少點什麼,前年的痛楚與傷疤,
似乎早已被時間沖淡讓我差點遺忘。

"A soulmate isn’t someone who completes you. No, a soulmate is someone who inspires you to complete yourself."

"A soulmate is someone who does not judge you for your flaws. A soulmate is someone who sees your jagged edges, who sees the parts of you that have been weathered by love and by life, who sees the wars that you fight, and who chooses to stand beside you."

"A soulmate is someone who watches as you confront your scars from the inside; always encouraging you to heal on your own time, in your own way; always encouraging you to keep going."

所謂靈魂伴侶,並非是與自己相結合後讓我們完整的那位,而是驅使讓自己更臻美的那位;
也不是評斷缺點,而是看到我們的稜角,因為愛情、生命而淬鍊出全新的自我;也是在你與外界相互抵抗時,仍選擇你這邊的人;也是陪著你從內心深處來面對傷疤,鼓勵你用自己的步調康復往前走的那位。

或許,這才是你所期盼的愛情吧,
只是在尚未摔跤的我仍未注意到你要的東西,
即使你有表達,但對我來說反應時間太短,
沒辦法馬上理解你文字背後想表達給我的意思,
就當作是第二次地雷吧。

我不知道還有沒有第三次,只是人生還真的沒碰過這種遭遇,
我該把這樣當成結果拍板定案嗎?但說真的我不太想,
我們不是還有很多口袋名單要去跑嗎。

如果你不喜歡太熱,我想,也許嘗試調整自己變成另一種方式來愛你,
也是一種方式吧,我知道自己在感情中仍是青少年,
不否認可能你看過太多,成熟度遠大於我,依賴性也沒我重,
如果我們還能有故事的話。


晴空色突然拉成灰階,
措手不及猶如捕食瞬間,
在轉身離去前,再讓我仔細端詳些,
曾經那短暫如煙火般的璀璨,
所謂愛情。

2020/09/01

黑暗

不習慣。

是我太強硬嗎?
說真的我從來不知道要如何面對憂鬱症,
或許到現在也還是一樣吧,我想,
還不懂得如何在網路對話中拿捏分寸,
是我太一頭熱嗎?

到底發生什麼事情,我真的不太懂,
對我來說只是小小的口角,但對你呢?
我真的不知道你是怎麼想的,
可以跟我說嗎?

不是規畫好了要去好幾次的旅行嗎?

我說了,不會放手,
你一定要撐過去。

未來會更好的。