情感戒斷症狀

啪嚓，神經斷裂。

老實說，我是第二次如此深刻感受到強烈的窒息感，
第一次感受到大概是被甩的那陣子吧，我想，
但說真的那時可能都是在逃避，用電動麻痺自己感官、內心，
沒有完全紮紮實實地靜下來，去體會這種窒息、煎熬、痛苦的戒斷症狀，
心如針扎般痛楚，但卻不時地在腦海中、內心冷不房地竄出，
今天早上也是，完全沒有心情處理任何事物，全部都一樣，
不管多龐大、多重要的事情，擺在眼前如同一攤爛泥，
腦海浮現四字：我不想碰。

如同毒犯的毒癮發作吧？

我發現自己竟然是需要她的回應，哪怕已讀也好，
竟然是利用這種方式減輕自己的症狀，在煎熬到極致的時候，
在訊息跳出之前，我選擇向老師求救，我第一次深刻體會到，
什麼叫做腦袋、內心即將被窒息感充斥到極端，接近完全缺氧狀態，
接著在即將窒息那瞬間，因為一則訊息而得到救贖，真的只能用救贖來形容，
我第一次用「救贖」形容自己的心理狀態因為他人行為得到舒緩，
這真的非常恐怖，起因只因為訊息從下午被放到隔天早上，僅得到兩則回應，
導致整顆腦袋、心理狀態亂轟轟，如同燎原之火般，
從那天電話撥通後開始燃燒，我不知道燒了多久，
清晨、白天、中午、傍晚、夜晚、深夜，沒有一次腦袋內心不發作的，
除了睡眠時段之外，一醒來如同BG版文章寫道，
每天早上醒來都會看見自己心頭被插了把刀，正在淌著血，
只有自己能夠決定這把刀要不要拔起來，很痛苦。

我大概到現在才能夠完全體會作者所說的一切，
說實話真的很厲害，確實是紮紮實實地把這整部課程濃縮至四篇，
卻也正因為方向太大、太籠統了，以致於能真正成功的沒有幾個人，
加上完完全全，沒有人能夠輔佐，只有自己能夠支撐自己，
讓自已一步、一步地走下去，即使渾身浴血，也要咬緊牙關撐到最後終點。

直到今晚，腦袋忖度著這三個問題的同時，也向老師求助分析，
後續的回應才讓我的理智彷彿被電到一樣恢復正常，「有追求者才有價值」
是嗎？物以稀為貴對吧，忠貞不二好像也不太能夠當飯吃，
原來這點我還是完全沒改變，把自己真實的內心原汁原味地放在地上任人踐踏，
完完全全地將上一段出現的問題與狀況，原封不動地搬移過來，
或許還有救吧，把死馬當活馬醫，我不知道自己原來內心已經病成這樣，

解鈴還須繫鈴人，一直是我的認知，
但其實兩個角色都是我自己在扮演的。

結果老師給的回應，其實就是我原本知道的那些理念，
只是自己陷在泥淖中，腦袋的理智沒有辦法給出正確觀念跟做法，
你說我後悔走這條路嗎，不後悔，但我後悔的是我把自己生命中最重要的決定，
交給其他人來決定，這讓我很後悔，事實已造成我無法改變什麼，
只能改變自己來影響對方，同樣的課程我聽了好幾遍好幾遍，
最近才開始聽得懂裡面再講什麼，哪個關鍵點是怎樣的行為跟心態。

唯一會出問題的在於自己對於現況進度的認知吧我想，
沒辦法緩著來，越來越可以理解為何要花如此長的時間，
一個是自己摸黑找路，用僅有的光來探路，
一個是多了地圖與工具，至少在前行的路上狀況會少些，
不知道，我真的不知道能不能改掉，但現在發現了，就要改掉，
改掉自己心急的脾氣與情緒，改掉自己一股腦無怨無悔付出重心全丟對方身上的壓力，
我知道這是我自己必須要跨過的人生課題，沒有其他方法可解決，
只有自己能獨自面對，然後，終點才是我的目標，說真的，
我不怕辦不到，只怕自己中途而廢，所以，選擇了哪條路就走吧。

只有這樣，才能成長。

《新詩》夜釣垂心

湖上扁舟，終非姜公。

情絲三千如弱水，
曾嘗試瓢飲卻不敵貪念，
那些貪嗔癡總在心頭上盤旋，
透著骨髓逐漸蔓延，過往寂寥如此沉重且冰涼，
情商失控總在理智清醒後有著無垠悔恨，
嗟乎，覆水難收。

而仰望星空唯一信仰，
是你重生後那些對自己傾訴與叨念，
所謂未來，是心中堅定與柔軟，
在受傷後細細檢視過錯並學習成長，
且能包容萬物對錯與傷痕的，
唯一愛戀。

堅定柔軟的愛

崖邊。

我沒辦法說服自己跟你傾訴所有的心情，也許就是這樣吧，
那些文字跟語言，都將化為塵埃，曾經的記憶、笑容，
全部全部全部，都在六天之內化為灰燼，全部消散，
也許，我這麼做，只是剛好讓你找到理由跟藉口消失，
而早在這些事情之前，那些的所作所為都只是幻覺，
對你來說，那些都是多餘的，愛情如毒品一般，
吸食後會上癮的。

從一開始的水溫沸騰，最後輾轉降至低溫，
只差沒到冰點了，六天太大的轉變讓我難以承受，
我以為自己撐得住，但真的很難熬，再多的誓言跟承諾，
都沒法抵擋每天回家後面對的寂寥與空虛，
因為我認真玩下去了，前面對方賭身家然後反手抽離，
而我卻在後面全數梭哈。

沉默成本的引力真的過度令人著迷，
我知道我一直都是在欺騙自己，認為過去那個等待的自己，
為了你付出很真心的自己，努力照顧好你的自己，
想對那個自己說。

「謝謝你，如此地照顧她，給了她一段很美的回憶。」

即使，現在談論未來怎樣的，都是問號，
全部都不切實際，原以為那些事情，都會變成故事篇章，
延續下去，但現在卻已找不回那些過往，矛盾與記憶，
原本還在想出國要怎麼通話，現在，卻連通話都不可能了。

到底是為了什麼，你要相信她的話，
相信一個不瞭解她的陌生言論？到底是你跟她比較熟，
還是她跟她比較熟，因為只想快點走出來，
所以你還是只想到自己，掛斷電話後完全沒考慮到對方心情，
隔天也沒打回去道歉，一連消失六天，整整144小時，
那種心情煎熬你知道嗎？你不知道，你只想著為什麼要接追求者的電話，
為何不能接？為何不能通話？她是你的誰嗎？

誰都不是，你不就只是個過客。

一個她曾經非常非常重視的過客，
而你，卻傷了她三次，第一次讓她在人生當中如此傷痛欲絕，
做出斬斷一切的決定，第二次，因為那個不成熟的小屁孩，
搞得你自亂陣腳，差點全盤皆輸，退到起點，第二點五次，
只是場電影沒跟你看，你就震怒？發什麼神經啊你？
第三次是那位不知名的科技業過客；而接著，最後一位，
也是最慘烈的一次，不知道這幾次的教訓讓你學到了嗎？

從下班後聽到她的好消息，人家開心跟你分享，
你也開心回應就好，何必如此硬要這樣面對？
然後打給那位狗頭軍師，軍師說的就一定正確嗎，
你想想，自己心情有多少比例是受到軍師影響的？
下班後去路上等她，結果因為等不到只好黯然回家。

第一階段先是語言影響，再來是現實等待的失落感讓你情緒翻倍，
最後一擊便是她在通話中讓你一次倒地不起，心情如此受到重擊，
你就不應該打過去，她不是跟你說了要先睡，那為何不讓她安心入眠，
非得這樣子硬要吵鬧呢？

四次了，你還是沒學會如何尊重一個人，尊重一個你愛的人，
你口口聲聲說會尊重對方，但你的所作所為就是一個幼稚到極點的人，
這樣子你跟那個小屁孩有何不同？差別只在於他是狗急跳牆，
而你只是多了會踩煞車的功能，本質上都是幼稚，不是嗎？

你總以為自己很成熟，常常說得自己年紀很老，心智年齡很高，
但你戀愛情商真的低到不能再低，我必須老實說真的是這樣，
為何你無法接受自己喜歡的人可以認識新朋友？

害怕失去？還是害怕她走心？
你這樣只是把她推得更遠，不是嗎？
這些道理你都懂，但為什麼你就是不能做出來呢？

下次情緒上來，你可以先寫下來，再打字給對方，這樣不行嗎？
讓對方理解，但不要吵架，傷了和氣，你都知道她是你最重要的人，
為什麼還會讓對方遭受到這樣的冷漠對待？在她情緒受傷最需要人的時候，
你在哪邊？你在忍耐，忍耐她來找你，以為她會低下頭跟你撒嬌說以後不會了？
我就說一句現實點的，你憑什麼？

你到底憑什麼要讓她這樣低頭求你？
尊重這兩個字會不會寫？對不起這三個字會不會寫？
道歉久了就不誠懇了知道嗎？一次可接受，二次勉強，第三次呢？
會不會還會再來第四次？這些對她的情緒堆疊都是種扣分懂嗎？
那你到底憑什麼要她低頭來找你，眼睛長在頭頂上也不是這樣做，
書讀這麼多連個基本道理都不懂嗎，不是這個樣子吧。

辯論比賽打這麼多，邏輯如此清晰，基本判別都還會錯，
你是腦子被雷劈到不好使，還是怎樣，我真的不理解，
說實話我也無法篤定她會不會不跟你生氣，或是把心情緩和下來，
真的不知道，如果你想重新向她道歉，就去吧，我不阻攔你，
如果道歉會心情好一點，就去吧，但我是她的話我一定嘴硬說我不生氣，
你不也親耳聽到了，她說她沒在生氣嗎，這是你自己的感情，
該怎麼做你自己最清楚，最了解她的個性的人，是你，
傷害她最深的人，也是你，從頭到尾都不是別人傷害她，
也不是別人把她從你身邊帶走，而是你自己親手終結你們之間的關係，
都是你自己一手造成的你懂嗎？

拜了月老又如何？你這死個性不改還不是照樣分，
那些附加條件都只是外在的，最重要核心還是你的急性子跟脾氣，
難道你就不能管管嗎？到底在急什麼，打電動都懂，怎遇到感情事就如此死腦筋？

現在心理病得不清你知道嗎？
你應該要學著如何堅定地相信自己，
相信自己的才華跟人格特質，全世界不會有第二個你，
也沒有人可以取代你的特質你懂嗎，只能找到相似的特質，
你就對自己這麼沒自信嗎，沒自信到她會甘願拋棄你這個才子離去？

如果你真的是這樣，你連以前讀書時的自己都不如！
想想讀書的自己是多有信心，說話都帶著滿滿的肯定，
面對那些未知對你來說都是種挑戰不是嗎！
而今怎變成了一團軟泥，碰到未知都只會害怕逃避？

拜託趕快讓自己痊癒好嗎，不要一直傷害她，
你這樣真的會把她推到你永遠碰不到的地方。
如果你真的愛她，就不該給她壓力，尊重她的意思，
不想接電話就算了，不重要，不想見面就算了，也不重要，
重要的是，她還願意跟你有聯繫，這樣真的就足夠你痛哭流涕了，
沒有人被傷了這麼多次還願意站在原地伸出手讓你打的，
網誌寫完有沒有好一點？

有的話去睡吧，早點休息，睡前感謝完禱告完，
讓自己振作起來，明天你還有得忙，那些報價單、簡報，
以及最重要的影片，情緒解決了之後，就安心睡覺吧，
要相信自己的目標，集中精力把事情做好，
集中精力把事情做好，也許，會有柳暗花明的一刻。

等到你內心恢復過往那般強大，等到你不再受制於那些瑣事，
該做的都做了，等到天時、地利、人和，自然會有結果，
要相信自己，相信自己的堅定與柔軟，即使這條路上只有你一個人，
能陪伴著你的，也只有你內心那位堅強的小女孩，要相信她會成長，
別再把她關到象牙塔裡面了，是時候該放手讓她學習面對一切，
面對這些我們稱之為「人生」的酸甜苦辣。

小女孩，謝謝你，陪伴著他一路走來，
這次，該換他陪著你了。