情感戒斷症狀

啪嚓，神經斷裂。

老實說，我是第二次如此深刻感受到強烈的窒息感，
第一次感受到大概是被甩的那陣子吧，我想，
但說真的那時可能都是在逃避，用電動麻痺自己感官、內心，
沒有完全紮紮實實地靜下來，去體會這種窒息、煎熬、痛苦的戒斷症狀，
心如針扎般痛楚，但卻不時地在腦海中、內心冷不房地竄出，
今天早上也是，完全沒有心情處理任何事物，全部都一樣，
不管多龐大、多重要的事情，擺在眼前如同一攤爛泥，
腦海浮現四字：我不想碰。

如同毒犯的毒癮發作吧？

我發現自己竟然是需要她的回應，哪怕已讀也好，
竟然是利用這種方式減輕自己的症狀，在煎熬到極致的時候，
在訊息跳出之前，我選擇向老師求救，我第一次深刻體會到，
什麼叫做腦袋、內心即將被窒息感充斥到極端，接近完全缺氧狀態，
接著在即將窒息那瞬間，因為一則訊息而得到救贖，真的只能用救贖來形容，
我第一次用「救贖」形容自己的心理狀態因為他人行為得到舒緩，
這真的非常恐怖，起因只因為訊息從下午被放到隔天早上，僅得到兩則回應，
導致整顆腦袋、心理狀態亂轟轟，如同燎原之火般，
從那天電話撥通後開始燃燒，我不知道燒了多久，
清晨、白天、中午、傍晚、夜晚、深夜，沒有一次腦袋內心不發作的，
除了睡眠時段之外，一醒來如同BG版文章寫道，
每天早上醒來都會看見自己心頭被插了把刀，正在淌著血，
只有自己能夠決定這把刀要不要拔起來，很痛苦。

我大概到現在才能夠完全體會作者所說的一切，
說實話真的很厲害，確實是紮紮實實地把這整部課程濃縮至四篇，
卻也正因為方向太大、太籠統了，以致於能真正成功的沒有幾個人，
加上完完全全，沒有人能夠輔佐，只有自己能夠支撐自己，
讓自已一步、一步地走下去，即使渾身浴血，也要咬緊牙關撐到最後終點。

直到今晚，腦袋忖度著這三個問題的同時，也向老師求助分析，
後續的回應才讓我的理智彷彿被電到一樣恢復正常，「有追求者才有價值」
是嗎？物以稀為貴對吧，忠貞不二好像也不太能夠當飯吃，
原來這點我還是完全沒改變，把自己真實的內心原汁原味地放在地上任人踐踏，
完完全全地將上一段出現的問題與狀況，原封不動地搬移過來，
或許還有救吧，把死馬當活馬醫，我不知道自己原來內心已經病成這樣，

解鈴還須繫鈴人，一直是我的認知，
但其實兩個角色都是我自己在扮演的。

結果老師給的回應，其實就是我原本知道的那些理念，
只是自己陷在泥淖中，腦袋的理智沒有辦法給出正確觀念跟做法，
你說我後悔走這條路嗎，不後悔，但我後悔的是我把自己生命中最重要的決定，
交給其他人來決定，這讓我很後悔，事實已造成我無法改變什麼，
只能改變自己來影響對方，同樣的課程我聽了好幾遍好幾遍，
最近才開始聽得懂裡面再講什麼，哪個關鍵點是怎樣的行為跟心態。

唯一會出問題的在於自己對於現況進度的認知吧我想，
沒辦法緩著來，越來越可以理解為何要花如此長的時間，
一個是自己摸黑找路，用僅有的光來探路，
一個是多了地圖與工具，至少在前行的路上狀況會少些，
不知道，我真的不知道能不能改掉，但現在發現了，就要改掉，
改掉自己心急的脾氣與情緒，改掉自己一股腦無怨無悔付出重心全丟對方身上的壓力，
我知道這是我自己必須要跨過的人生課題，沒有其他方法可解決，
只有自己能獨自面對，然後，終點才是我的目標，說真的，
我不怕辦不到，只怕自己中途而廢，所以，選擇了哪條路就走吧。

只有這樣，才能成長。