2018/10/28

意念

精神,支柱。

最近的心理狀況改善不少,無法改變的事實卻是早已造成的結果,
而我只能靠著自己的意志力跟信念支撐下去,其實說老實話,
身邊知道這件事情的友人其實有分兩派,這讓我蠻訝異的,
一是理所當然的勸我不要花這麼多心思,像個男人點,沒什麼大不了的,
另一則是支持我的決定,這個週末是萬聖節,但正確來說是十月的最後三天,
也許你有自己的行程,或是,別的約會,但,我還是沒有權利說什麼,
即使知道很煎熬,可很多很多的想法多半都是自己的臆測,沒有事實可以證明,
就像文章中寫到的,生活還是要過,要怎麼過是你的問題,
也許人生未來還有很痛苦的事,但對我來說,目前真的是最煎熬的時間,
之所以停不下來,原因真的寫不完,但我只想誠實面對自己的內心,
還有情緒,會不安、緊張、擔心、焦慮、煩躁,還有好多好多的複雜且紊亂的情緒構成,
但我卻只能坐在椅子上敲著鍵盤,因為現在的我根本做不到什麼事情,
除了鬧事把讓有好轉的情況惡化之外,大概就只能交給時間,
那種完全沒有踏實感的空洞,你永遠不知道等在前面的是新世界,還是新墓園。

情緒崩潰之後總能撐著好一陣子,等到內心那個垃圾桶滿了,
然後就需要清空,總以為透過書寫方式就可以清掃完畢,直到最近才發現,
其實只是自己認知錯誤,畢竟原來有些情緒是無法透過書寫方式來消化完的,
即使寫了再多,再貼切,也不比讓情緒崩潰半小時來得有效,
寫到現在其實有點無奈卻也有點無力,因為不知道未來會不會更慘,
總是想緊握手中僅有的一切,或是快點讓一切都趨於掌控中,我承認,
對於失控狀態的情緒,我以前的處理方式還過於不成熟,完全無法接受自己的情緒,
但相較於現在,確實是好很多,只是還是無法完全處理好,仍會有些許的煩躁與無奈,
畢竟,面對的東西是自己心中最害怕的恐懼感還有那薄弱到不行的玻璃心,
情緒上來說,我確實很想快點讓事情完整落幕,只要能解決要我拿什麼代價都可以,
但這樣想或許又有點過於偏激,且過於急躁;而理智上來說,卻是只能等待,
慢慢地讓情緒發酵,我不否認這是最有效的方式,卻也是最痛苦的方式,
腦海中浮現好多個如果,如果發生了、如果出現了、如果......,好多好多個如果,
全部都是不確定的答案,為什麼會這樣?

真的只是想靜下來,這樣反而適得其所,其實我自己也知道,
目標真的不是在當下,也有朋友建議我要好好享受這段日子的情緒與感受,
「因為,這就是愛情呀」我不否認,但可以不要這樣嗎,很多很多時候,
滿腦子都只剩負面情緒,當然仔細想想彼此互動確實有令人開心的地方可以說,
可那些空泛的填空時間軸,還是令我非常在意,我沒辦法解決事實,
也沒法改變看不見你的事實,只能讓自己的思緒再拉長些,若以專案規劃而言,
當前的小目標確實有達成,只是某些侵略點沒有完整拿下而已,卻也是時間早晚問題,
理智可以將這些事情描繪地如此纖細,然後以事實及手邊資料的歸納來統整,
進而推導得出結論,但情緒卻對著我說:「我只是想讓自己痛快點。」

可這不是我要的結論呀!

然後就這樣子不斷不斷地重複著,崩潰後再爬起來,真的是我要的嗎?
真的只剩這種生活可以過了嗎?這很像以前的自己,就是不想面對這種情緒,
以及內心那份最深處的真實,還有,

為了再見一面那抹笑靨,
其他事情請海涵我像個孩子般幼稚,但沒有其他想法可言,
單純只是為了自己吧,唉,只希望情況能再轉個頭,
讓我又有動力看見明天的微笑,或許,只剩這樣。

能否讓我在寂寥時分,手機浮現你的蹤跡,
只要一點就好,只要回個頭笑一下也好,
這樣就好了.....

2018/10/23

如果有一天

我們再見面,時間會不會倒退一點?▸❘❘

歌詞臨摹著那些錯落於生活中的記憶,彷彿每個街角都有你的身影,
也許,可能只有我會這樣想吧,現在完全依舊無法理解你的想法,
對於未來,可能還是抱有一點恐懼與不安,所以才會這樣對我說嗎?
那種無法縱身一躍的勇氣,或許早已被我摧殘殆盡,
奮不顧身只為了換取對方最燦爛的笑靨,我真的打從心底認為,
撐過這段時間之後,要花更長的時間,才能讓彼此看到最真摯的笑容,
我也認同傷害是無法抹滅的,僅能用時間來讓傷口慢慢結痂淡去,
沒辦法替你做點事情,只能用土法煉鋼的方式來看待一切,
那麼你呢?你怎麼看?又是怎麼想的?

愛情不是龍捲風,說來就來說走就走,
因為總在不經意時出現在你身旁,也無法保證那些契機出現時,
你能否準確地抓住後不流失,我真的不知從何說起,
掌心僅剩那最後的線頭,我只能用盡最後的力氣與毅力,
不讓繩子繃斷;我們總在深夜時品嘗孤獨,卻也試著用其他方式排解寂寥,
紙醉金迷令人沉醉的糜爛方式,直到自己麻痺後恍然大悟,
卻發現回到現實後,自己仍形影孤單,類似動物相愛後感傷的反射行為,
但卻又沒那麼地悲痛與深刻,原因是因為我們沒花費多少心思在上面。

說真的,從事發後到現在,稍微感覺得到自己內心的變化,
第一時間的絕望,輾轉開始感受到煎熬與掙扎的痛苦,
有些時刻如同毒癮發作般腦袋與內心會缺氧,只因為對方的一顰一笑,
那種痛真的撕心裂肺,卻也因為兩個字簡單回應,可以讓我有一整天的好心情,
老實說很恐怖,卻也很微妙,恐怖是發現自己原來也會需要找心理諮商,
因為我一直認為自己內心很強韌與健康,想不到這種苦痛竟會如此恐怖與惡化,
那種死都不放棄卻要被打趴在地上,爬不起來的感覺,大概就像這樣,
而唯一的目標仍沒變過,我不知道自己原來也有如此的毅力,
只記得從以前到現在努力撐過好久好久,但都是沒有動力的那種,
靠著自己唯一的毅力不斷地撐著,撐到最後還是跟對方斷了聯繫,
僅維持著比君子之交更淡的友誼,可能看到還認不出來那種,對吧?

如同那晚的雨季,我將僅存的毅力與情感賭在那張卡片上,
而故事的最後,依舊如我的情緒般來得快,去得也快,是大二,沒錯吧?
二十歲的我,哪懂得八年後的想法與體悟呢?所謂的「慢慢來,比較快」
直到最近幾年,才開始慢慢懂得這句話的意思,然而情緒以及自我內心挖掘,
則是最近幾個月的事情,學著像薩提爾那樣探索自己的每個人生階段,
我發現最受影響的大概是家庭,導致自己情緒其實非常急躁、容易焦慮,
沒安全感,我必須承認這點對我傷害非常非常地嚴重,如果,少了急躁感,
雨季中的卡片是否也就不會成為抽屜中的回憶收藏呢?

或許吧,但,唯一慶幸的是我不需仰賴任何心理諮商機構來探索自我,
也不用任何人來告訴我,過往的自己「可能」發生過哪些事情,
這大概也是自我探索的好處之一吧,不需在他人面前完全崩潰瓦解,
透過長時間寫作的習慣,讓我自己得以用文字挖掘內心的想法、思緒,
從初期的邏輯思維架構,到近期的情緒書寫,這算是十幾年來的躍遷吧我想,
我發現自己開始可以慢慢地,接受自己內心所產生的不安情緒,
但並不是完全,畢竟多少還會有點掙扎刺痛,而相較於兩個月前的我,
已不可同日而語,我知道自己還有很多很多要改變的地方,
除了肩膀之外,心靈支柱也是我一直在練習成為的目標之一,
不敢說自己溝通很厲害,但只求讓我是你內心深處最安全,
僅次於家的唯一避風港。

近來好嗎?

我不斷讓思念隨風飄揚著,
直到能從遠處眺望你的身影,
以現在來說,足矣。

2018/10/18

人生,漫漫

有沒有可能,只是場夢?▸❘❘

曾想過這種方式麻醉自己,但老實說其實沒有用,
你知道理智這種東西就是只會短暫地出現一下,如同煙火般絢爛,
然後就隨風消逝,說白點大概就像是像午後雷陣雨那樣快速,
我一直不懂的東西,就是我以為我已經全面了解的東西,
而我一直在追尋的感覺,就只是在追尋不要讓自己太痛苦的感覺,
這個樣子,真的是愛嗎,還是自私自利?

我曾聽過很多種說法,
但多半比較獲得認同的「愛」:

其實是一種「多層次複雜度」的集合體。

裡面包含了喜怒哀樂等各大面向,對於這個名詞,
其實我仍不太能理解,所謂的愛情到底是什麼,
但我可以確定的是,一定會包含佔有慾,以及其他相關情緒,
這大概就是我理解的方式吧,過於煩躁與複雜真的有點怒,
但卻也無法釋懷,總是在心中梗了好久、好久、好久,
直到自己再也無法忍受時,才會一次潰堤瓦解。

到底,是為了呢?
你曾對我說過,她之於你其實就是唯一了,
我說為何如此肯定,除了你們倆相識的場合時間點之外,
即使對方年紀大過你,但我還是看得出來你們彼此已經認定,
只是差別在於生活現實中的考驗,對嗎?
然後你一直再三告誡我,要我一定要時常問自己這個問題,
「這個人真的是我要的嗎?」說實話我不知道要怎回答,
就有點像是一股動力在腦袋中燃燒著,會異常有行動力,
對吧?但那僅限於熱戀期的兩人才會這樣,你說是嗎?

還是說,我只是在做夢而已?
一場為期長達半年之久的夢囈,到現在還沒醒,
夢裡面的跡象依舊如此清晰,而笑聲爽朗依舊,
或許這就是一直不斷提醒我不該放棄的動力,
我不知道這算不算是「愛」,還是僅只是一種「喜歡」,
但對我來說,這卻是愛,我不會因為喜歡一個人就為對方做牛做馬,
以前來說確實有主動對我付出過,那是愛沒錯,
一種象徵性的表達。

如果可以讓你選擇兩個時間點,

你想回到何時?為此,就這樣吧,
我不知道何時才能恢復正常,但我希望自己能快點正常,
心情其實很平靜,但如同水面般因漣漪,
而我總希望那顆石頭可以找回,如果當時有繩子就好了是吧?
至少回到讓我重新認識你之前,我想改變一切,
確實是該這樣做;而那些片刻與零碎歸納,
就像我偶爾在電腦上努力敲著每件事情。


如柳絮叨擾般漠然,
卻也不見你午後就在這時才理智上恍然頓悟,
我想,是這樣吧,那些睡意與瞌睡。

2018/10/16

《新詩》甜骨頭

無法搆及的夢。

未來很遠,
如同藍天上那朵棉花糖,
輕觸便隨著37°C化為一灘半糖水,
或是變化為魚刺梗在喉頭,
令人窒息卻無法下嚥,
如風箏飄至無垠後無法收回,
這些絕望片段都曾在血液中肆虐過。

而今,對於耳際那份叨絮,
以及左心房那塊撕裂傷與瘡疤,
我會端著熱毛巾在一旁靜候,
直到你願意伸出那雙手,
讓我親手替自己的過錯與過往,
裹上溫柔與淚水後重新孵化,
那段屬與咱倆的全新篇章,永恆。

魚刺

哽住喉頭。

其實,不知道怎了,發生了太多太多事情,
有點倦了,但我知道自己的最終目標還是很明確的,
只是對於這條路上旁的瑣事,或是戲稱「支線任務」的那些情感,
真的有點累了,我只想專心在那個目標上,而太多支離破碎,
我沒法一一處理,就像魚刺一般一直卡在那,
與其怕吞下去會傷了胃,或擔心吐不出來而在那上上下下,
那就這樣吧,一鼓作氣嚥下去,伸頭一刀縮頭也一刀,
其實很累,我沒有太多時間陪這些瑣事消耗,
只知道花太多不必要的心力去注意那些往來泡泡,
我寧願把話說開,即使我知道你很尷尬,所以不打算接聽,
這些我都知道,但我還是一樣,這就是我,我從沒打算讓你因為這樣退出,
戰場就是在這邊,我也沒逼你要上場面對一切煩心之事,
所以我把槍交到你的手上,等你決定後,頂在我腦門的是空包彈,
還是實彈,我都接受。

至少這根刺,我吞了,
說實話,內心真的暢快許多,
決定權仍在你手上,我尊重你的決定。

對於未來,我不敢說自己一定要怎樣,但我知道我有那個種去改變自己,
至少,大方向、信念,還有執行力跟決心是我所擁有的武器,
我不知道未來會走到哪,這條路上能相信的人只剩自己,
或許過於黑暗與晦澀,最後我終於知道一件事情,
而這卻是我大學就熟知的信念,任何危機發生的情況下,
你能相信的只有自己,相信自己的經驗,相信自己處理事情的圓融能力,
參考他人意見固然不錯,缺點就是你將自己的未來親手端上斷頭台,
無論自己親友或其他聲音,因為發生太多瑣事,即便出發立場是善意,
其實我現在都懶得管了,星座命盤掌紋過差又如何,所以知道之後就不用工作,
不用呼吸不用吃飯嗎?

還是要。

那為何不用自己的雙手去改變一切不順的事情,要在那邊坐以待斃?
這樣不如早點自縊比較快,提早領號碼牌去樓下報到也省時,
對吧,然後,那些有的沒的東西,我不知道你到底是一時無聊,
還是真的打從心底覺得那些狗屁倒灶的渣可以信任,
立場我已經說得很鮮明,當然我相信你的判斷能力不會差到哪,
除非你腦袋失去理智或是被情緒淹沒,大概就剩這幾個可能性吧我想,
不知道算不算好事。

我曾想過用自己最柔軟那面去面對你的一切,
但我發現其實很難辦到,撇開人都是自私的出發立場,
你我都是血肉之軀,即使這樣也是會疼的,如果我必須要拉你一把,
那麼我只知道自己必須要先撐住一切,才有辦法將你拽離夢境。

未來很遠,
如同藍天上那朵棉花糖,
輕觸便隨著37°C化為一灘半糖水,
曾任由手中那條纜繩恣意翱翔,
直到暴風雨來襲那刻,
才親身體驗到什麼叫做絕望。

而今,對於那叨叨絮絮,
以及撕裂後那塊傷痕與瘡疤,
我只能佐以溫柔替你療傷,
等著你開口說出那句動人回憶,
還有那唯一的笑靨,依戀。