所謂感受

到底是什麼？

我一直不是理解，對，繞了一大圈，看回自己身上，
好像這邊缺一角，那邊缺一塊，而這東西卻也沒有100%治癒的方式，
確實如此，這種「痛苦」早在最初的時候就開始了，
而我以為的「沒事」都是我以為、我認為的，
從這邊開始的起點，咱倆的路其實就開始顛簸。

換個比較貼切的說法，原意應該是一起增加人生旅遊樂趣的伴侶，
卻成了爭執最大的對手，造成最後我也喪失了找到讓自己開心的方法，
然後一直到現在，說實話我真的好茫然，也很害怕，
不斷地去找方法告訴自己可以，告訴自己不要焦慮。

很多很多的理論我知道，只是都無法內化，加上很多的自我框架，
對自己、對你、對其他人，我只能嘗試去讓自己把這個東西拔除，
嘗試去用最真實的自己跟你相處，嘗試去體會你感受到的感受。

我覺得自己有好多莫名的情緒湧上，自己被自己困住，
然後再來靠北其他人說，你們都不理解，我沒發現的是，
我把自己當成了病患，把自己當成了那個最需要被治療的人，
卻沒注意到這種狀態的自己是我曾經最討厭的那種，
好多、好多、好多的「我知道」，好像自己不再聆聽，
很慚愧，但這也是我，一個天生就是很多問題點的自己，
只能不斷的改進，變成更好的人。

這段時間以來，辛苦了，謝謝你的忍耐與退讓，
還有一再的給我機會，真的謝謝，
會好好珍惜的...

芒刺

第一個週末。

說真的，也許是因為人回老家的關係吧，
以情緒面來說，我打從心底知道自己不想回家，
因為感情還在亮紅燈，回家對我來說是另一種強迫自己逃避的方式，
知道自己狀態不好，所以面對那些什麼課程，有的沒的，
讓我感覺很煩躁，但理智上，多少還是知道事情有先後順序，
該做的還是要做，只是在這種狀態下，我不喜歡外界一直逼迫，
不知道，或許像經期一樣吧。

這段日子以來，我知道自己在追求的是一段穩定的感情，
可卻走錯了方向，對我來說，很後悔，也很懊惱，
但同時也得尊重你的決定，畢竟感情不是一個人努力就會有結果，
而很多很多時候，腦袋那些小聲音不斷出現。

「你真的愛這個人嗎？」
「還是其實你只是習慣？換一個人也是一樣的結果？」

這些問題問完自己一輪之後，我發現我很確定這些答案，
而且無論問幾次都是一樣，是，因為是你。

我不知道你真實的想法，也許你會害怕、會徬徨、會不安，
也許是我多慮，無論有無與否，我只想讓你知道，
我不想再說那些辯解的言論，行動就是最好的證明。

只是自己內心過渡期那種莫名的煩躁，
然後當下其實很多時候很不想處理那種情緒，
變成只能透過其他方式逃避，如同現在，
其實昨晚有種不知道你怎麼了，感覺很不對勁，
但依舊沒問出口，最後還是相信自己想太多。

我也知道這種方式不該出現成為雙方交流時的問題，
所以選擇寫在這，只是想找個地方處理，然後告訴自己會過去的，
我沒有像外表那樣看起來這麼樂觀，只是很多時候，
因為對未來有憧憬，看得到那個美好的畫面，
所以選擇相信結果，即使過程再苦都願意。

可說真的，那些聲音真的好煩，
不能讓我認真做好一件事嗎，唉。

荊棘之路

不問時長，只問結果。

你做到了嗎？
經過將近一個禮拜的相處測試，結論是「沒有」，
你還是會變成她討厭的樣子，你發現了嗎？
從小地方，你不斷不斷地要求她，強迫她做她不喜歡的事情。

你注意到了嗎？
光是昨天你不經意說出口的話，只是你單純的想法，
她可以記一整個晚上，直到早上化妝時，還是跟你說東西寄到你家附近，
再請你幫忙拿，然後買早餐時還不忘你說的要幫你做一件事，
你到底在做什麼？你看到她對你的話有多上心嗎？
你現在急著要回去確認關係到底想做什麼？
好讓自己可以更多理由可以合理壓迫她？
你知道她有多害怕、多討厭被你壓迫嗎？
她壓力大要吃抗憂鬱的藥都是你，為什麼你還是不自知？
為什麼你還是覺得自己可以合理的去要求她？我真的不知道你哪來的自信，
到底為什麼？

如果你不知道要怎麼做，就離開她，回家自己冷靜！！！
我真的不懂為什麼你要這麼急著復合，復合了然後呢？
你們相處下來做的事情還不是沒變？
急著復合好讓她看到「幹，原來你還是沒變」然後強化她離開你的決心？
是這樣子嗎？你也知道她看重的不是你怎麼誇獎她，也不是送她禮物，
而是你有沒有認認真真的，把跟她相處的每一刻，都當成最後一刻？

如果你沒有？那你為什麼一直一直一直要讓她覺得不開心？
結果來看就是有呀！你發現昨天你那句話搞得她心情煩躁，
我知道你也有看到，但你明明可以做得很好，
為什麼要這樣搞？因為想測試看看嗎？
想測試的原因只是因為覺得火侯差不多？
還是其他原因？但是這很重要嗎？

你要知道一件事，現在決定權在她手上，
「她要多少時間，只有她自己知道，你沒法替她決定。」
「她要多少時間，只有她自己知道，你沒法替她決定。」
「她要多少時間，只有她自己知道，你沒法替她決定。」
「她要多少時間，只有她自己知道，你沒法替她決定。」
「她要多少時間，只有她自己知道，你沒法替她決定。」

非常非常重要，你必須記得這點，你懂嗎？
如果你真的把她視為是人生伴侶，那麼這點時間，
又算得上什麼？不是嗎？

你不是曾跟自己說過，要陪她度過好幾個生日，
從她當時的年紀，一路看到30歲後，不是嗎？

那你現在糾結的點到底是什麼？
好好看清楚自己要的目標，
不要被那些小聲音拉走好嗎！！！

你不是發誓要做一個愛、勇敢、豐盛的男人？
你的勇敢跟豐盛到底去哪了？快找回來！！！

繞過頭

卻丟失了，初衷。

星期二早上我花了一整個小時多，
去釐清自己到底做了什麼事，
去釐清自己過往這整整將近半年以來，
我到底在用哪種態度在面對我最愛的人。

老實說，我很抱歉，這短短的幾個小時內，
我發現自己就像發了瘋似的，
不斷地去思考自己到底做了什麼事情，
探索過往的每一天、每個曾經、還有每一件發生在我們身上的事情，
然後跟朋友討論我自己的狀況，竟然有兩個不認識的朋友，
不約而同對我說出同樣的詞彙同樣的感覺，這真的讓我冒冷汗，
對不起，一直以來都是。

我發現我沒有把焦點放在妳身上，我把焦點放在「我們這段關係」上，
我自私地認為，這樣子溝通，我們的關係會變得很好，
這點並不是妳認為，也因此我們沒有溝通過，也沒有討論過，
我自私地把焦點放錯位置，以至於整段感情一開始就走歪，
以至於我一開始就沒有站在「男友」的角度來思考，
我「女友」的喜好厭惡到底是哪些東西，而我至始至終，
都專注在我們之間的溝通上。

或許是過往經驗使然，因為以前很多事情沒有講清楚，
所以錯過很多很多的當下，這些過往讓我決定，
下一段感情我一定要好好的學習怎麼溝通，說實話，
這想法沒有對錯，學習溝通很重要，但我卻因此模糊了焦點，
忘了自己最重要的事情是認知到「妳」就是「這樣的一個人」，
即便我們相處再久，我都不可能完整擁有妳，
因為每個人都是獨立個體，一直以為我能理解這個道理，
直到今日，我才認真體會到我原來都不懂。

這段愛情對我來說，我願意付出多少代價來換回？
即使要犧牲現有的金錢、時間，我願意，並不是因為不甘心，
而是因為是妳，不知道什麼時候開始，眼前的這個人，
幾乎不管走到哪都是妳的影子，很抱歉這段時間傷了妳的心，
我知道妳為了我犧牲很多，為了我改變很多，
而我眼盲，還是要求妳要做這做那，連一點誇獎都沒有，
換作是我也一定會爆炸，對不起。

很謝謝妳對我的包容，
對不起，沒能好好珍惜妳的愛，
對不起，我沒有認真去了解妳這個人，
對不起，我很自私自利，一直想改變妳，
對不起，在改變之前，也沒考慮到彼此的信任度，
只會在那邊說，「我覺得妳對我還不夠信任」幹，這什麼鬼話...

說真的，我到現在才完全理解，
妳們口中所說的「把人當病人看待」這件事，
我在這段感情之中，碰到了很多以前沒碰過的事情，
以前很多時候，在別人身上的舉動可行，
但是跟妳相處的時候就不行，會觸礁、會吵架，
而我當下沒有及時地反應過來，並去理解，「這，就是妳」，
反而是去思考那些什麼原生家庭背景之類的，
一直以來都是這種思維模式。

我很後悔、也很懊惱，
親手傷了自己最愛的人，
對不起...

行為與人

說真的，我一直分不開，
或許如此，才會這樣吧。

只讓自己有一天的時間悲傷，我知道，
如果自己這個想法跟念頭如果不改變，
即使回去後，一切都也只是暫時的。

因為回到真實生活，我依舊無法辨識「事實」與「個人詮釋」，
「行為」與「人」還比較能夠讓我判斷，
只是我太晚學到。

老實說，很無奈，但前天下午結果確實是這樣，
我的確是壓不住自己的情緒，就這樣吵起來。

可是這不是我想要的結果，
但我還是讓它發生了，想想不是你的錯，真的。

我們的確彼此相愛過，說老實話大概歷任以來最愛的吧，
我第一次體會到自己可以為了一個人，花了這麼多時間學習溝通，
即使自己很菜，不知道要怎麼去說，但我依舊願意學習，
只是結果不盡人意，很抱歉讓妳很為難與難受，
我自己也知道，現在咱倆的狀態也回不到最初那樣的悸動與熱情，
妳曾經愛過我，我一直一直都知道，而妳為我做的事情，
其實我都記得，謝謝妳的便當，謝謝妳的圍巾，謝謝妳的悉心照顧，
還有陪我參加交接典禮，陪我面對好多好多事情，陪我逛街、唱歌、跑趴、旅行，
還有一起吃美食，認真很謝謝妳。

我知道說什麼都沒用，只想說，我確實認真愛過妳，
即使收拾行李的當下也是，可是我的表達方式不對，
讓妳想起不好的回憶，這是我的問題。

今天也是咱們交往滿250天的日子，恰好滿六千小時，
我很喜歡看到妳的笑容，從前、現在、未來都是，祝福妳，
再見...